az egyértelműség meghatározása
A Claridad egy melléknév, amely élességet jelent. Például az ember világosan kommunikál, amikor határozottan, tompán kifejezi üzenetét. Az interperszonális kommunikáció összefüggésében az egyértelműség azt mutatja, hogy nincs zavar az üzenet kommunikációjában és annak megértésében, hogy a vevő rendelkezik vele.
Az egyértelműség összekapcsolható önmagad megismerésével is. Különösen az ember tisztázhatja, hogy milyen érzései és ötletei vannak a zavartság időszaka után. Különösen egészséges gyakorlatok vannak ötleteinek rendbetételére: meditáció gyakorlása, jógázás, séta a természetes környezetben, folyóiratba írás, beszélgetés megbízható baráttal, pszichológiai terápia ... És természetesen időnk adása, ami gyakran a helyükre teszi a dolgokat.
Világosság az érzésekben
Az a személy, akinek kétségei vannak a párjával fennálló viszonyában, időt vehet igénybe a kapcsolatban, hogy tisztázza, mi az igazi érzése. Hasonlóképpen előfordulhat, hogy a személyes vagy szakmai válságon áteső személynek meditálnia kell rajta, hogy megvilágítsa ötleteit és egy irányba mozogjon. Az embernek rendet kell tennie, ha valamiféle kétségeket érez.
Egy olyan társadalomban, ahol a kapkodás az emberek életmódjának általános tendenciája, nagyon fontos megtalálni a nyugalom és az elmélkedés terét. Elengedhetetlen a meditáció egy élmény után. A világosság az érzelmi fény. A világosság egy nagyon fontos személyes érték, amely lehetővé teszi, hogy továbblépj az élet útján, megmutatva a gondolkodás, az érzés és a cselekvés közötti koherenciát.
Mint átláthatóság és a bizalom formája
Az egyértelműség a személyes átláthatóságra is utal, vagyis annak őszinteségére és őszinteségére, akinek nem hátsó szándékai vannak a cselekedeteiben, de a másik szemébe néz. Vannak olyan gesztusok, amelyek ellentétesek az egyértelműséggel, például a hazugság.
Ez az önmagával és másokkal való őszinteség rövid és hosszú távon pozitív előnyökkel jár: mentális jólét, derű, belső béke, az aggodalom és a félelem hiánya. A zavartság inkább nyugtalanságot, nyugtalanságot és félelmet vált ki. A boldogság szempontjából nagyon fontos, hogy tisztában legyél azzal, amit akarsz.
