a biomechanika meghatározása
A biomechanika az a tudományterület, amely az emberi test mozgásait, vagyis a mozgás fiziológiai és mechanikai vonatkozásait tanulmányozza, amint maga a kifejezés is jelzi (szó szerint a biomechanika szót az élőlények gépének definiálhatnánk). alapelvek a tudományok és tudományágak széles körében alkalmazhatók: állattan, fizioterápia, sport, ergonómia stb.
Biomechanika osztály
A biomechanikának két típusa van: statikus és dinamikus. Az első a testek egyensúlyára összpontosít, amelyek megtalálhatók nyugalmi állapotban vagy mozgásban. A második feladata a testek mozgásának tanulmányozása a mozgásban részt vevő erők hatása alatt. A dinamikus természetű biomechanika két alszakaszra oszlik:
1) a mozgások kinematikája vagy vizsgálata, amelyek során valamilyen gyorsulás vagy elmozdulás történik, és
2) kinetika vagy a mozgásokat kiváltó erők vizsgálata. Mint látható, a biomechanika a fizikára jellemző fogalmakon alapul, mint például erő, gyorsulás, mozgás vagy pihenés.
Biomechanika és általában a sport
Szoros kapcsolat van a sport és a biomechanika között. A két terület közötti kapcsolat nyilvánvaló, mivel minden sportág technikájának megalapozásáról szól a mechanikai fizika szempontjából, és mindez a sportolók optimális teljesítményének elérése érdekében. Így a sporttechnika leírása a test különböző részeinek kinematikai vizsgálatából származik, másrészt a dinamikus vizsgálat lehetővé teszi a kinematikai értékek elsajátításának megismerését. Az ilyen típusú információkkal az edzők megtudhatják, hogy a sportolók erőfeszítései helyesek-e, vagy lehetséges-e a mozgások valamilyen technikai fejlesztése.
A futás biomechanikája
Ha az emberi testre gondolunk, akkor sokféle tevékenységet végezünk, amelyek mozgással járnak, mint például ugrás, futás vagy mozgás. Ezen mozgások megértéséhez meg kell értenünk testünk mechanikai rendszerét.
A biomechanika többek között a futás módját tanulmányozza. Más szavakkal: milyen izmokat használunk a futás során, és milyen mozgásokat hajtanak végre a test minden része, amely részt vesz a futásban.
Minden futási ciklus három fázisra osztható: az állási szakaszra, a tolási szakaszra és a repülési szakaszra. Ezen fázisok mindegyikében különböző izmok, ízületek és csontok aktiválódnak. A műszakilag megfelelő verseny lehetővé teszi a futó számára, hogy jobb eredményeket érjen el, és fordítva, a gyenge biomechanika rosszabb pontszámokkal és esetleges sérülésekkel jár.
Fotók: iStock - Todor Tsvetkov / ForeverLee
