a terápiás masszázs meghatározása
A masszázs ősi technika, és azon alapul, hogy a kezeket valamilyen testi haszon elérésére használják. Alkalmazási területei nagyon sokfélék: az esztétika, a sport vagy az orvostudomány világában. Az egyik legelismertebb módszer a terápiás masszázs.
Általános jellemzők
Fő feladata a fájdalom és kényelmetlenség enyhítése a testből. A testben történő alkalmazásához a súrlódáson, dörzsölésen, dagasztáson és mechanikai mozgásokon alapuló technikák egész sorát alkalmazzák. Hasonlóképpen, nem manuális eljárásokat is használnak kiegészítőként (például infravörös sugarak használatával hőt adnak egy területnek). Az a szakember, aki ezt a tevékenységet folytatja, a gyógytornász, aki sokféle terápiás módszert alkalmaz (szakrális koponyaterápia, osteopathia, biodinamika, reflexológia és mások).
A terápiás masszázs rendkívül hatékony a rehabilitáció területén. Így az orvos egy sor terápiás kezelést írhat fel olyan emberek számára, akik valamilyen törést, izomsérülést vagy hátbántalmat szenvedtek. A masszázs célja ezekben az esetekben a funkcionális mobilitás helyreállítása, a keringés javítása és a fájdalom csökkentése vagy megszüntetése.
A terápiás masszázs számos sportoló, mind profi, mind amatőr rutin része. A sportolók fizioterápiához folyamodnak, hogy megelőzzék a sérüléseket és helyreállítsák a testet a verseny után. Ebben az értelemben figyelembe kell venni, hogy egy sport folyamatos gyakorlása fiziológiai kopást és egész sor kapcsolódó tipikus sérülést jelent, amelyeket terápiás fizioterápiás technikákkal kell kezelni (teniszkönyök, plantáris fasciitis, izomterhelés, íngyulladás és egy hosszú stb.).
A masszázson alapuló terápiák előnyei meghaladják a fiziológiát vagy a mechanikát, mivel pszichológiai előnyöket is nyújtanak (például az önértékelés javítása vagy a saját test érzékelésének javítása érdekében).
A terápiás masszázs kevéssé ismert alkalmazásai
A leggyakoribb (az orvostudományhoz és a sporthoz kapcsolódó) alkalmazások mellett a terápiás masszázs más körülmények között is alkalmazható. Hasznos a keringés aktiválása terhes nőknél. Az elmúlt években a terápiás célú masszázst alkalmazták állatoknál, különösen háziállatoknál, akiknél műtéti beavatkozás történt. És a felhasználási lista folytatódhat: az arcbénulás leküzdésére, csecsemőknél, alvászavarok vagy a függőségek leküzdésére.
Bár a terápiás masszázs szoros kapcsolatban áll a hagyományos orvoslással, nem szabad megfeledkezni arról, hogy az alternatív gyógyászat nagy jelentőséget tulajdonít a masszázsnak, mint terápiának (konkrét példa erre az ájurvéda terápiás masszázs szolgálna).
Fotók: iStock - jian wang / pixdeluxe
