tornaterem meghatározása
Az edzőterem kifejezés arra szolgál, hogy kijelölje azokat a tereket, amelyeket kifejezetten a különféle fizikai tevékenységek számára hoztak létre, és amelyeket ott végeznek. Manapság az edzőterem szót többnyire olyan kluboknál vagy magán sportközpontoknál használják, amelyekben előfizetés fizetése szükséges a különböző testmozgási helyek eléréséhez. Ugyanakkor, míg az edzőterem különféle tevékenységeket ölelhet fel, a szív- és érrendszeri és testépítő gépekkel, például súlyokkal, súlyzókkal és más típusú eszközökkel rendelkező területet általában ennek nevezik.
Az edzőtermek története az ókori Görögország és Róma idején kezdődik. Mindkét civilizáció a mindennapi élet fontos részét a test javításának és szépítésének szentelte, ezért tisztában voltak bizonyos művészetek és tevékenységek fontosságával e célból. A meleg források és a nyilvános fürdők megléte összekapcsolódott a pihenés és a pihenőhelyek élvezete fogalmával is.
Manapság az edzőteremben mindig sokféle tevékenységet kell fejleszteni. Különböző típusú gépeket találhat, amelyek hangot adnak és javítják az izmok feszességét. Ezek a gépek lehetnek egyedi darabok, például súlyok vagy súlyzók, vagy komplex szíjtárcsák vagy mozgásrendszerek, amelyeket kifejezetten a test izmainak egy csoportjához terveztek. Ugyanakkor egy jelenlegi edzőteremben általában sokféle szív- és érrendszeri gép működik, amelyek elsősorban a jó szív- és érrendszeri szint fenntartását szolgálják, és különösen hasznosak a fogyás vagy a zsírvesztés terén.
Végül fontos kiemelni, hogy minden edzőteremben van egy viselkedési szabályrendszer, valamint egy bizonyos beállítás (általában hangos zene, meglehetősen korlátozott forgalmi helyek és az eszközök szigetekre osztása jellemzi). Normális esetben a kiskorúakat megakadályozzák az edzőtermekbe való belépésben, ha őket nem kísérik idősebbek (biztonsági okokból), és egyúttal arra kérik a résztvevőket, hogy rendelkezzenek megfelelő személyes hidratáló rendszerrel, hogy elkerüljék az esetleges eseményeket.
