a felesleg meghatározása
Néven ismert bármilyen típusú mennyiség feleslege, amit lehet venni vagy megtenni, és amely meghaladja a normálisnak tekinthető határt. A feleslegnek természetesen negatív konnotációja van, és olyan helyzetekkel vagy gyakorlatokkal társul, amelyek először rendszeressé válnak, majd mindennapossá válnak, de mint éppen mondtam, általában olyan kérdésekhez kapcsolódnak, amelyek nem kedveznek az egyén egészségének. emberek.
Például az emberek visszaesésének egyik leggyakoribb túlzása az étellel, a fizikai aktivitással és mindazokkal a dolgokkal kapcsolatos, amelyeket általában satuként ismerünk, például alkoholos italok, drogok, néhány gyógyszer és cigaretta. és a világ lakói szenvednek a legjobban.
Azok az emberek, akik viselkedésükben visszatérő tendenciát tapasztalnak a nagy mennyiségű étel elfogyasztása felé, azon kívül, ami normálisnak tekinthető, rövid vagy középtávon biztosan elhízás, az egészséget leginkább befolyásoló túlsúlyoktól szenved. emberek száma.
Eközben a napjainkban is tapasztalt és megfigyelt, de az elhízásként évszázadokig és évszázadokig a leggyakoribb nagy kakukkok egyike az a többlet, amelyben sok ember az ivás idején jelentkezik és az alkoholizmus betegségének ismert.
Ez túlzott alkoholfogyasztásból áll, amely hosszú időn keresztül jelentkezik, és amely természetesen, mint bármely más gyógyszer, komoly függőséget okoz.
Nagyon fontos ellenőrizni, hogy e jellemzők túllépése nem minden ember számára univerzális jelenség. Valójában az alkoholtartalmú italok, a dohány minden formája, a legális drogok (mint sok pszichotróp drog) vagy az illegális, sőt az élelmiszer fogyasztására irányuló kényszeres magatartás minden esetben ugyanazon problémának felel meg. Bebizonyosodott, hogy az agy bizonyos területei az úgynevezett "jutalomkörökön" keresztül hatnak, amelyek valódi tudományos szubsztrátumot jelentenek a túlzások számára. Ebben az értelemben egy anyag (cigarettákból származó nikotin, italokból származó alkohol, az emésztőrendszer által ízletes étkezés után felszabaduló hormonok) beépítése motiválja a dopamin felszabadulását, amelyet az idegsejtek egymással való kommunikációra használnak. A félelmetes közérzet, amelyet ez kivált az emberekben, szinte "arra kényszeríti" őket, hogy újra és újra megismételjék a cselekedetet, általában a kiválasztott inger növekvő "dózisával". Mivel ezek az áramkörök minden egyes embernél különböznek, nem lehetséges ezen túlzások egyetlen kezelése; éppen ellenkezőleg, a biztosítandó megközelítés minden esetben személyre szabott.
Ugyanezen okból más túlzások (az adrenalin túlzott öröme sok magas kockázatú sportágban, szerencsejáték-függőség vagy versenyzés) biokémiai szintű agyi változásokon alapulnak. Nagyon egyszerű és érthető szavakkal, a túlzások olyan körülmények között keletkeznek, amikor agyunk biológiája meghaladja az egyes emberek akaratát; következésképpen az egyénnél megfigyelt túlzások mennyiségében és minőségében különböznek attól, amelyet más nemű, korú, kulturális kontextusú vagy életének egyik pillanatában tapasztalhat.
Amint ez az előadás után egyértelmű, a felesleg (kivéve azt a szeretetet, amelyet a környezete vagy a felebarátja iránt tanúsíthat) mindig rossz lesz; Ezért az említett esetek némelyikében szenvedés esetén szükséges és szükséges konzultálni kell egy orvosi szakemberrel vagy a pszichológia területéről annak kezelésére, és képesnek kell lennie arra, hogy egy bizonyos ponton legyőzze azt. Számos alternatív megközelítés és megoldás létezik, amelyeket minden esetben az érintett betegek egyedi igényeihez igazítunk.
