a békés definíciója
A békés szót emberekre vagy helyzetekre utaljuk. Így az egyén akkor békés, ha nyugodt és békés. Ugyanez történik azokkal a helyzetekkel, amelyekben a jólét légkörét zavartalanul lehelik.
A békés élethez bizonyos egyensúly szükséges az anyagi és az anyagtalan között
Néhány személyes körülmény nyugtalanságot és nem túl békés létet generál. Így a pénzhiány, az érzelmi problémák vagy a nem kívánt magány egyértelmű példái azoknak az élettapasztalatoknak, amelyek nyugtalanságot és kényelmetlenséget okoznak. Ha valakinek sok pénze van, de nincs barátja, és elszigetelten él, akkor nem mondható el, hogy élete pontosan békés.
Ezzel ellentétben, aki jó barátokkal és stabil szerelmi élettel rendelkezik, de anyagi források nélkül nem fogja élvezni a szükséges érzelmi egyensúlyt. Így az anyagi és nem anyagi javaknak (főleg a szeretetnek és a barátságnak) egyensúlyban kell lenniük a belső jólét elérése érdekében.
A derű keresése
A szelídség gondolata egyenértékű egy másiksal, a derűvel. Számos módja van annak elérésére. A keleti hagyomány szerint a jin, a jang és a nirvána a két módszer a kívánt belső béke vagy nyugalom elérésére. A nyugati hagyomány szerint az ataraxia az egyik javaslat a hiteles lelki béke elérésére.
A taoizmus yinje és jangja két egymást kiegészítő elv, amelyeknek a belső béke elérése érdekében a létet irányítaniuk kell. A yin az egyén nőies részét, a yang pedig a férfit szimbolizálja, és mindkét erőnek ki kell egészítenie egymást, különben a szellem állandó egyensúlyhiányban van. A buddhizmusban a lélek kiteljesedést és boldogságot ér el, amikor az egyénnek sikerül megszabadulnia a vágyaktól és gondoktól, és ezt a spirituális szintet nirvánának nevezik.
Az ókori görögök, különösen a sztoikusok az ataraxiát az elme megzavarhatatlanságaként értették. Ily módon az ataraxia akkor érhető el, amikor a hangulat bármilyen körülmények között nyugodt marad. A sztoikus ideál szerint a siker vagy a kudarc nem zavarhatja a szellem derűjét.
A hamis szelídség
Bár mindannyian a derűre és a belső békére törekszünk, nagyon gyakran a választott út a rossz. Ily módon látszólag kívánatos stratégia lehet a túlzott fogyasztás, a függőség vagy az élvezetes élvezet, de mindegyik nem hiteles derűt és hamis nyugodtságot nyújt.
Fotók: Fotolia - bokasana / val_iva
