mi a hiperpnea vagy hiperventiláció »meghatározása és fogalma
A hiperpnea vagy hiperventiláció Ez egy olyan állapot, amelyben növekszik a belélegzett levegő mennyisége, amelyet a légzésszám és a belélegzett mennyiség növekedésének köszönhetünk.
A hyperpnea-t meg kell különböztetni a tachypnea-tól, ez utóbbi kifejezés a légzési ritmus növekedésének jelzésére szolgál.
Ez az állapot fiziológiailag előfordulhat edzés közben. Megjelenése más körülmények között az egészségi állapot jele lehet.
A hyperpnea vagy a hiperventiláció hatása a testre
A hiperventiláció növeli az oxigén mennyiségét a szövetekben, de a szén-dioxid koncentrációjának csökkenését is eredményezi. E gázok koncentrációjának változása a vér pH-jának vagy savtartalmának változásához vezet, befolyásolva annak egyensúlyát.
Az agynak vannak olyan receptorai, amelyek lehetővé teszik ezen gázok szintjének mérését. Amikor a szén-dioxid szintje csökken, olyan jel jön létre, amely miatt az ember ritkábban lélegzik, ezt légszomjként vagy akár fulladás érzésként érzékelik, de a valóságban ez adaptív mechanizmus.
Hiperventilációkor a kémiai változások egy sor mechanizmust indítanak el az értékek beállításához és a normál határokhoz való visszatéréshez, olyan tüneteket okozva, mint szédülés, szédülés, zavartság, hányinger és akár hányás is.
Hogyan lehet felismerni a hyperpnoát vagy a hiperventilációt
Ez az állapot általában a szorongással jellemezhető rendellenességek kíséretében fordul elő, például rohamok vagy pánikrohamok. A szorongást vagy szorongást átélő személy hiperventilációt tapasztalhat anélkül, hogy tudatában lenne annak.
A hyperpnea kialakulásához vezető egyéb helyzetek a fertőzések, a láz és a vérzés.
Az egyik feltétel, amelyben tünetmentes hyperpnoe jelentkezhet, a testmozgás. Edzéskor növekszik az oxigénigény, ami megnöveli a légzési ritmust és a belélegzett levegő mennyiségét is, ugyanakkor nagy mennyiségű szén-dioxid is keletkezik, így nem jönnek létre azok az adaptív mechanizmusok, amelyek a nem előidézett kellemetlenségeket okozzák. .
Mit kell tenni hiperventiláció esetén?
A hiperventiláció tüneteinek enyhítését célzó gyakorlati intézkedés az, hogy levegőt lélegezzen be egy zacskóból, vagy csésze alakú kezét tegye a szájára.
Ez az intézkedés elősegíti az oxigén és a szén-dioxid belélegzését, ami megőrzi ezeknek a gázoknak az arányát. Néhány perc múlva a megjelenése után a kellemetlen érzés megszűnik, és a légzés normalizálódik.
Ezenkívül intézkedéseket kell hozni a szorongás visszaszorítására, valamint a nyugalom és a kikapcsolódás elérésére.
Fotók: Fotolia - blueringmedia / auremar
